Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Нет в наличии
ISBN 978-5-04-159005-5
Автор Сакума К.
Серия Body and mind. Книги, которые меняют тебя
Год издания 2022
Тираж 2000
Формат 234x162x9 мм
Количество страниц 112
Переплет Мягкий
EAN 9785041590055
Арт.№ 20162
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Товар был добавлен в наш каталог: 04.07.2022

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка