Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

€ 16,63
ISBN 978-5-9614-6848-9
Автор Макгонигал К.
Издательство Альпина Паблишер
Год издания 2018
Тираж 2000
Формат 170x240 мм
Количество страниц 304
Переплет Твердый
EAN 9785961468489
Арт.№ 11507
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, a также на обширном опыте самой Макгонигал.

Товар был добавлен в наш каталог: 24.04.2019

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка