Gymnastik für Körper-Training für die Seele

Ein Buch für diejenigen, die gesund, glücklich, gesund sein wollen, aber nicht immer weiß, die Art und Weise, in der all dies wartet!

In seinem Buch beschreibt Vera Gracheva bekannte Petersburg Psychologe-einfach die Mechanismen der Interaktion zwischen unserem Körper und Psyche. Denn solange wir leben, sie ein zusammenhängendes Ganzes bilden und beeinflussen sich gegenseitig. Zu wissen, die Geheimnisse der Arbeit mit dem Körper, Sie beeinflussen ihre emotionalen Reaktionen und sogar bestimmte innere Qualitäten zu entwickeln. Zum Beispiel, ein Gefühl von Stabilität, Balance, Zuversicht und psychologische Flexibilität.

Das Buch erläutert die Mechanismen der Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche derer oder andere Techniken und Übungen sind komplexe Bewegungen, mit denen Sie, Life-Balance, zur Wiederherstellung von Gesundheit und Vitalität, mehr Bewegungsfreiheit und Klarheit des Denkens wiederherstellen können.