5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

€ 2,80
inkl. 7% MwSt.
ISBN 978-5-227-07187-3
Autor Brahmatschari
Serie Йога
Verlag Центрполиграф
Jahrgang 2016
Auflage 4000
Format 84x108/32 (130x200 мм)
Seitenzahl 128
Einband Softcover
EAN 9785227071873
Art.-Nr. 258505
Beurteilung Keine Bewertung. Erste Bewertung abgeben.

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Das Produkt wurde in unser Sortiment aufgenommen: 30.05.2017

Kundenbewertungen:

Derzeit liegen keine Bewertungen vor. Erste Bewertung abgeben.

Lädt