В 70 как в 45!

€ 4,24
inkl. 7% MwSt.
ISBN 978-5-85407-145-1
Autor Milner E.
Serie Посоветуйте, доктор!
Verlag Метафора
Jahrgang 2017
Format 214x140x7 мм
Seitenzahl 144
Einband Softcover
EAN 9785854071451
Art.-Nr. 10057
Beurteilung Keine Bewertung. Erste Bewertung abgeben.

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером, популяризатором здорового образа жизни, человеком, сумевшим снять с инвалидности и поставить на ноги многих людей, перенесших инфаркты и инсульты, больных, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца, а также тех, кто уже не надеялся перешагнуть за порог собственного дома из-за болей в суставах!

Для своей книги автор отобрал наиболее эффективные методики оздоровления из копилки мировой медицины, а также включил в нее лучшие авторские упражнения из числа тех, которые применяли его пациенты в...

Das Produkt wurde in unser Sortiment aufgenommen: 19.07.2018

Kundenbewertungen:

Derzeit liegen keine Bewertungen vor. Erste Bewertung abgeben.

Lädt