DOVGAN Buchweizen, geschält und geröstet, portioniert in Kochbeuteln
(Nettogewicht 400g) (Grundpreis 2,49 EUR / Kg) (Preis inkl. 7% MwSt)
Trocken lagern
Zutaten: Buchweizen, geschält und geröstet
Allergene: Kann Spuren von GLUTEN enthalten
Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg DOVGAN
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 1409 kJ / 334 kcal,
Fett 3,0 g davon gesättigte Fettsäure 0,7 g,
Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 1,0 g,
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 13 g,
Salz <0,01 g
Zubereitung:
1. 1/3 Liter Wasser pro Kochbeutel zum Kochen bringen. Kochbeutel in leicht gesalzenes kochendes Wasser geben.Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen lassen. Bei bedarf: den Herd ausschalten und weitere 15 Minuten quellen lassen. Die klassische Zubereitung in Salzwasser ergibt eine natürliche Proteinquelle.
2. Kochbeutel mit einer Gabel aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen.
3. Den Kochbeutel aufschneiden und Buchweizen servieren.
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