Fitness für Körper und Seele

Olympiasiegerin Svetlana Khorkina in ihrem neuen Buch teilt eine exklusive Technik-Übungen, die sie konnte sich schnell nach der Geburt eines Sohnes wieder und bleiben schlank, schön und fröhlich. Diese Technik selbst entwickelt und bewertet von Svetlana am selbst während ihrer Sport-Siege. Es gibt kein mind-blowing Olympic Purzelbäume – diese Übungen eignen sich für jede Frau und helfen die gewünschte Konsistenz und gute Laune ohne übermäßige Überlastungen zu gewinnen.