Tai-Chi

In diesem Buch der Autor bezieht sich ausschließlich auf die heilenden Aspekte der alten und gleichzeitig zeitgenössische Kunst im Stil des Tai-Chi Yang, lehrt Schritt für Schritt seine Grundformen zu implementieren. Die vorgeschlagene Übung ist einfach, in Ihrem normalen Tagesablauf für immer hervorragende Ergebnisse schon zehn Minuten täglich zu integrieren. Detaillierte Beschreibung der Formen und gute Illustrationen helfen, die Ihnen, komplexe des Tai Chi für Anfänger zu verstehen und pflegen ausgezeichnete physische Form für diejenigen, die bereits vertraut mit den Glanz der Tai-Chi-ein wirksames Mittel zur Heilung von Körper und Geist sind.

Für ein breites Spektrum von Lesern.