Isometrische Übungen wird der Arzt besuchen. Die Wirbelsäule und Gelenke

In dem Buch, ein Neurochirurg, PhD Igor Anatolievich Borshchenko, finden die Leser eine einzigartige Methode der isometrischen Muskeltraining, tiefen Rückenmuskeln und Bildung von Haltung zu stärken. Diese Funktion der Gymnastik, dass Muskeln färben spezielle ergonomische Positionen mit wenig oder gar keine Bewegung oder durch spezielle Bewegungen von kleiner Amplitude, der Überlastung der Gelenke und Wirbel beseitigt.

Die Technik ist einzigartig in ihrer Einfachheit und Zugänglichkeit. Es eignet sich für alle leiden unter Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, für die Kranken, verletzten oder unterziehen Chirurgie der Wirbelsäule und Gelenke, für diejenigen, die Rückenschmerzen in Händen und Füßen haben. Kann man empfehlen, dieses Amt Arbeitnehmer, Autofahrer und Touristen, Senioren und jetzt Menschen.