Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

€ 8,59
inkl. 7% MwSt.
ISBN 978-5-04-103352-1
Autor Беловешкин А.
Serie Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Jahrgang 2020
Format 207x145x18 мм
Seitenzahl 256
Einband Hardcover
EAN 9785041033521
Art.-Nr. 14173
Beurteilung Keine Bewertung. Erste Bewertung abgeben.

Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Das Produkt wurde in unser Sortiment aufgenommen: 30.07.2020

Kundenbewertungen:

Derzeit liegen keine Bewertungen vor. Erste Bewertung abgeben.

Lädt