Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Нет в наличии
ISBN 978-5-04-103352-1
Автор Беловешкин А.
Серия Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Год издания 2020
Формат 207x145x18 мм
Количество страниц 256
Переплет Твердый
EAN 9785041033521
Арт.№ 14173
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Товар был добавлен в наш каталог: 30.07.2020

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Шлинк Б.
€ 5,99
Загрузка