Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов

€ 14,12
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-04-176812-6
Автор Мамонтов В.
Серия Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика
Издательство Эксмо
Год издания 2022
Тираж 1000
Формат 219x145x17 мм
Количество страниц 256
Переплет Твердый
EAN 9785041768126
Арт.№ 21606
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов. Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Товар был добавлен в наш каталог: 16.02.2023

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Устинова Т., Литвиновы А. и С.
€ 4,38
Загрузка